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秋季荤菜莲藕章鱼煲排骨的做法

2019-05-15 04:38:27 | 来源: 养生

莲藕章鱼煲排骨的材料肋排600克莲藕500克 莲藕章鱼煲排骨的做法图片步骤,怎样做莲藕章鱼煲排骨好吃?

把肋排洗净后,切成小块,用开水烫去血水。

把莲藕去皮后.切开,在中间加入洗净的绿豆.把章鱼,陈皮,蜜枣洗好备用。在锅里加3200克的水,水开后放入所有材料,大火烧开后,转小火煲3小时。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1,主要是喝汤的话,要加冷水

2,炖汤好武火烧开,文火慢炖,这样的汤汁特别好喝。

3,砂锅上桌时,下面要垫1个盘子。以避免沙锅开裂或弄脏桌面。

4,咸淡随个人喜好。可以炖时加食盐。我没加,食用时沾生抽吃鸡肉。

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